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Trainingszentrum Benefit

Ab Montag, 13. September 2021 gilt in allen Schweizer Fitnesszentren die Zertifikatspflicht (geimpft, genesen oder getestet), auch für Abonnentinnen und Abonnenten des Trainingszentrums Benefit. Bitte weisen Sie Ihr Zertifikat und einen Ausweis am Empfang des Benefit vor. Es gelten weiterhin strenge Covid-19 Schutzmassnahmen wie Maskentragepflicht, maximal 15 Trainierende und maximal 60 Minuten Trainingszeit. Detaillierte Informationen finden Sie hier.

Unsere Trainierenden sind ambulante Patientinnen und Patienten nach einer Operation, einem Unfall oder einer Krankheit sowie Sportlerinnen und Sportler im Trainingsaufbau mit dem Ziel der Prävention von Sportverletzungen und einer gezielten Leistungssteigerung. Zu den Trainierenden gehören zudem diejenigen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden erhalten oder steigern möchten.

In einem Einführungstermin wird Ihre Leistungsfähigkeit überprüft und gemeinsam die Trainingsziele festgelegt. Daraus resultierend erstellen wir Ihnen Ihr individuelles Trainingsprogramm. In regelmässigen Abständen werden die Trainingsfortschritte überprüft und wenn nötig Ihr Programm angepasst.

Services

  • Medizinische Trainingstherapie
  • Fitnesstraining
  • Spezifischer Kraftaufbau
  • Tests zur Standortbestimmung
  • Trainingsberatung

Ab Montag, 13.9.2021 Zertifikatspflicht für alle Abonnentinnen und Abonnenten.

Partnerschaften

Kontakt

T +41 41 399 43 30
F +41 41 399 43 31
E sekretariat.therapien@STOP-SPAM.zgks.ch

 

Bitte beachten Sie das Covid-19 Schutzkonzept.

 

Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 08.00 - 20.00 Uhr
Samstag: 09.00 - 13.00 Uhr

Die Öffnungszeiten über die Feiertage finden Sie hier

Kontakt

  • Leiterin Therapien
  • T+41 41 399 43 30